呼吸道传染病高发季,健康防护不放松
2024-12-06 15:20
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呼吸道传染病高发季

  健康防护不放松


随着气温下降,流感已进入流行期,同期肺炎支原体感染、腺病毒等呼吸道传染病发病风险逐渐增加,面临多种呼吸道传染病叠加或同时流行的风险。



什么是呼吸道传染病?


呼吸道传染病指病原体从人体的鼻腔、咽喉、经气管和支气管等呼吸道感染侵入而引起的有传染性的疾病,主要由病人或感染者经过飞沫传播,不同的呼吸道传染病有不同的临床表现,如发热、咽痛、咳嗽、乏力等。





当前我省呼吸道传染病的发病现状如何?


目前我省整体已进入呼吸道传染病高发期,多种呼吸道病原体同时或交替活跃。监测数据显示,近期常见的呼吸道传染病的病原有流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、肺炎支原体、鼻病毒、流感病毒、新型冠状病毒、人偏肺病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒感染等,其中流感嗜血杆菌、肺炎链球菌、肺炎支原体感染处于高发态势。




呼吸道传染病高发期,多病共防来行动



1.在家时

(1)注意个人卫生,避免用不干净的手触摸口、眼、鼻,打喷嚏、咳嗽时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等。


(2)接触污染物后要及时进行手卫生。

(3)注意房间通风,天气适宜时,每天通风2-3次,每次20~30分钟。通风时要注意保暖,防止受凉。

(4)加强对房间的清洁。不要忽略了墙角、床边缝隙等死角的清扫,减少室内灰尘的来源。

(5)均衡饮食,足量喝水,避免熬夜,加强体育锻炼,保持健康生活方式。

(6)家里有老年人和幼儿时,可在高发季来临前及时接种流感、肺炎球菌等疫苗。如果出现发热、咽痛、咳嗽咳痰、全身不适、精神食欲不好,或者有胸闷气短等症状,建议及时就医。




2.外出时

(1)如乘坐公共交通工具,可根据自身健康状况佩戴口罩。有呼吸道传染病症状者建议尽量佩戴医用口罩。

(2)减少前往人员密集的公共场所,如超市、农集贸市场,降低感染风险。如必须前往,可科学佩戴口罩,做好个人防护。

(3)在公共场所就餐,建议选择人员少、通风好的场所,并减少在就餐场所的停留时间。

(4)如陪同患者就医,应科学佩戴口罩,建议首选到基层医疗卫生机构或综合医院儿科、呼吸科就诊。






教你来做日常消毒!


1.手消毒这样做

(1)勤洗手,做好手卫生,在流动水下用肥皂或者洗手液,按照七步洗手法洗净双手。

(2)使用免洗手消毒剂,取适量手消毒剂于掌心,双手揉搓,使其均匀涂抹至手每个部位,揉搓消毒至干燥。


2.口鼻分泌物这样处理

(1)咳嗽、打喷嚏时要用纸巾掩住口鼻。用过的纸巾等垃圾要密封存放于垃圾袋中,并及时处理,避免其他人接触。

(2)如口鼻分泌物污染物体表面时,应先用可吸附材料对其清洁去污,再对被污染表面进行消毒,并进行手卫生。使用的清洁物品也需及时处理。



3.室内空气消毒这样做

(1)开窗通风,保持室内空气流通。根据具体天气情况每日通风2~3次,每次不少于30分钟。开窗时注意保暖。

(2)通风条件不良时,可采用机械通风或者循环风式空气消毒机进行空气消毒。室内有人的情况下不可采用化学方法对空气进行消毒。


4.地面消毒这样做

(1)配制浓度为500毫克/升含氯消毒液(配制方法举例:某含氯消毒液,有效氯含量为5%,配制时取1份消毒液,加入99份水)。

(2)用抹布或拖布蘸取上述消毒液后进行擦拭。

(3)消毒作用时间应不少于15分钟,然后用清水擦拭干净,并通风后人员方可进入。





GSCDC


健康科普


撰稿:刘海霞

校对:周煜皓

审核:陈发青