这几个习惯，正在悄悄“偷走”你身体里的钙！
①爱喝浓茶和咖啡。
②吃得太咸。
③过量饮酒。
④吸烟。
⑤防晒太到位。
⑥缺乏运动。
⑦饮食搭配不当、节食减肥。
⑧饮料摄入过多。
⑨迷信假钙食物。
来源：
科普中国
人民网科普
校对：
樊琳琳
审核：
陈发青
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