2024年5月7日为第26个世界哮喘日，主题是“为哮喘患者健康教育赋能”，旨在通过适当的教育赋予哮喘患者管理自身疾病的能力，以及帮助患者认识到寻求医疗帮助的必要性。
（想要快速了解本文重点，请至文末查阅~）
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01
哮喘是什么
支气管哮喘，简称哮喘，是一种常见的慢性炎症性气道疾病，主要特征为气道出现反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，常在夜间及凌晨发作或加重。常见的支气管哮喘类型有运动性、药物性、职业性及过敏性等。
哪些人容易出现哮喘？
★有过敏性疾病或哮喘家族史；
★过敏性鼻炎病史；
★过敏性皮肤病史人群。
哮喘本身不是一种遗传性疾病，但是与遗传背景有关，通常有家族史，也就是说父母亲或者兄弟姐妹有哮喘，或者有其他过敏性疾病的话，这个人罹患哮喘的风险比没有家族史的人要多。
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02
防治哮喘为何要先控制过敏？
鼻子属于上呼吸道，哮喘发生在气管中，属于下呼吸道的疾病症状。上下呼吸道本身是连通的，因此，如果不关注过敏性鼻炎，炎症可能会慢慢往下发展，合并成哮喘，所以一定要在早期治疗过敏性鼻炎。
如果既患有鼻炎还有哮喘，也不能光治哮喘，要两者一起治，才能把这两种疾病彻底控制住。
花粉、尘螨、动物皮毛、冷暖空气交替等都有可能触发过敏性鼻炎和哮喘，患者应该在确诊后测试过敏原，日常生活中尽量规避。
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03
哮喘急性发作如何进行自救？
需要有常备药物，特别是吸入药物。
让整个人尽量处于相对比较放松的稳定状态。
适当保持环境通风，保持空气流通，不管是从缓解缺氧还是从整个降低体内氧耗的角度，对急性发作期从非药物的治疗方面，相对会有一些帮助。
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04
哮喘防治的错误行为有哪些
✘平时不预防及用药，急性发作时才就诊。
哮喘平时预防非常重要，很多哮喘病人，平时不用任何药物，也不注意预防调护，当哮喘急性发作时，才到医院就诊。
✘长时间不发作哮喘，自行停药。
很多病人经过治疗后几个月哮喘症状未发作，认为哮喘好转，自行停药后复发，往往再发作时症状更严重，甚至需要急救。
✘咳嗽变异性哮喘易忽视。
咳嗽变异性哮喘是支气管哮喘的特殊类型，表现为刺激性咳嗽，多为干咳，咳嗽反复发作，往往易被患者忽视，因此，对仅有咳嗽现象且持续达到3-8周的患者，应高度怀疑是否患上哮喘，尽快就医。
哮喘，是一种常见的慢性炎症性气道疾病，主要特征为气道出现反复发作的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状。
鼻炎，炎症可能会慢慢往下发展，合并成哮喘。哮喘急性发作如何进行自救？
1、需要有常备药物。
2、让整个人尽量处于相对比较放松的稳定状态。
3、适当保持环境通风。
哮喘防治的错误行为有哪些？
x平时不预防及用药，急性发作时才就诊。
x长时间不发作哮喘，自行停药。
x咳嗽变异性哮喘易忽视。
文字来源：
北京健康教育
校对：
刘蓉茸
审核：
陈发青