![全国爱牙日你该关注口腔健康啦! 全国爱牙日你该关注口腔健康啦!.jpg](http://www.gscdc.net/uploadfile/ueditor/image/20240920/1726820317623220.jpg)
全 国
爱 牙 日
你该关注口腔健康啦!
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2024年9月20日是第36个全国爱牙日,今年的活动主题是“口腔健康 全身健康”,副主题是“全生命周期守护 让健康从‘齿’开始” 。
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一、爱护牙齿,学会正确刷牙
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儿童2岁左右开始学习刷牙,适合儿童的刷牙方法是“圆弧刷牙法”。具体操作方法是将刷毛放置在牙面上,轻压使刷毛弯曲,在牙面上画圈,每部位反复画圈5次以上,前牙内侧需将牙刷竖放,牙齿的各个面均应刷到。
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二、采用窝沟封闭、局部用氟
等措施预防儿童龋病
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“六龄牙”是萌出时间最早的恒磨牙,其咀嚼功能最强大,也最容易发生龋病,甚至造成过早脱落,所以保护儿童的第一恒磨牙很重要。窝沟封闭是预防窝沟龋的最有效方法,使用高分子材料把牙齿窝沟填平,使牙面变得光滑易清洁,细菌不易存留。
使用含氟牙膏刷牙是预防龋病的有效措施,也可由专业人员实施牙齿涂氟,在牙面形成保护层,并促进被酸腐蚀的牙齿再矿化,预防龋病。
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三、成年人警惕牙周炎
提倡每年定期洁牙
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牙周炎是一种慢性且不可逆的疾病,主要表现为牙龈出血、牙龈肿痛、口腔异味、牙齿松动等,若出现上述症状应及时就诊,防止长期牙周疾病导致牙齿脱落。
自我口腔清洁只能清除牙菌斑和软垢,不能去除牙石,需定期到医院由口腔医生进行洁牙,建议每年1~2 次。
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四、积极防治根面龋
及时拔除残冠、残根
修复缺失牙齿
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老年人由于牙龈萎缩、牙根暴露,根面易发生龋坏。局部用氟可预防根面龋,一旦出现根面龋应及时治疗。
对于没有保留价值的残冠、残根,应及时拔除,否则可能引起全身感染。
不论失牙多少,除智齿外,应及时进行恰当的修复。修复体种类包括活动义齿、固定义齿、种植义齿。
★使用含氟牙膏等局部用氟方法、保健牙刷,用正确的方法早晚刷牙;
★饭后漱口,有条件者可使用漱口液漱口;
★不吸烟;
★适当控制各种甜食摄入频率,多吃新鲜蔬菜与瓜果,合理安排膳食,保证微量元素的摄取,增加牙齿抗龋能力;
★定期检查口腔健康状况,积极守护身体健康。
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撰稿:
韩莹
校对:
周煜皓
审核:
何爱伟
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