以下情况不适宜喝冷饮
婴幼儿胃肠功能不健全,冷饮会对他们的肠胃造成较大刺激;孩子生病的时候一般无法耐受冷饮对肠胃的刺激;有些体质寒凉和虚弱的孩子不适合喝冷饮;孩子如果有过敏史,喝冷饮要慎重,以免引起胃肠道过敏。
孩子爱喝冷饮,家长可以这样做
减少单次购买量。
避免饮用含酒精的冷饮。
控制单次饮用量和饮用频次。
尽量避免每天喝冷饮。
冷热要有缓冲。
了解冷饮的含糖量和热量。
保持膳食平衡。
文字来源:
学生与健康
校对:
樊琳琳
审核:
陈发青
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