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保持健康生活方式，预防新冠病毒感染

2023-09-08 18:56

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来！让我们复习一下

如何预防新冠病毒感染

”

经常通风：每天可通风2至3次，每次30分钟。

注意手卫生：外出归来时，用流动清水和肥皂（洗手液）规范洗手。

科学戴口罩：科学佩戴口罩是预防新型冠状病毒感染的重要措施。出现这些情况时，为了您和他人的健康请戴好口罩：

1.新型冠状病毒抗原或核酸检测阳性期间。

2.出现发热、咽痛、咳嗽、流涕、肌肉酸痛、乏力等疑似新型冠状病毒感染症状期间。

3.生活、工作或学习的社区、学校发生聚集性疫情时。

4.前往医疗机构就诊、陪诊、陪护、探视时。

5.外来人员进入养老机构、社会福利机构等脆弱人群集中场所时。

6.养老机构、社会福利机构及托幼机构、学校、校外培训机构等重点机构医护、餐饮、保洁、保安等公共服务人员工作期间。

注意咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时遮掩口鼻，与出现呼吸道症状者保持距离。

接种疫苗：及时完成新冠疫苗的基础免疫和加强免疫。

保持健康生活方式：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，调整心态，提高免疫力。

今天我们就给大家讲一讲

在日常生活中想要保持健康生活方式

应该怎么做

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