对于我健康我是认真的!建议您啊烹饪时多用蒸、煮、炖、焖、凉拌等方式,使用不粘锅、烤箱、电饼铛等烹调器,均可减少用油量。健康要加油,饮食,咱们要减油!
不好意思打扰一下,控油壶已经买好了!顺便再告诉大家健康成年人每天烹调油摄入量不超过25克。
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2024-05-14 16:40 人气:31
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