“一食之机”在于晨
经过一夜的酣睡，孩子身体中储备的葡萄糖已经消耗殆尽，激素分泌进入了低谷，大脑很难正常工作，记忆机能组织只好暂时进入冰冻状态，如果没有早餐的补充，大脑兴奋性降低，反应迟钝，注意力不集中，影响学习成绩。而早上一般是学校主课集中的时间，也是学生消耗脑力与体力最重要的时段。
详细介绍
http://www.gscdc.net/html/news/jiankangtishi/jiankangtishi-show-6773.html