立秋养生提示
立秋时节,属于中医学的“长夏”,是指立秋起至秋分时段,这期间全国大部分地区气温仍酷热。《素问·藏气法时论》:“脾主长夏。”这期间湿热交蒸,最容易损伤中焦脾胃,导致脾失运化,胃失和降,出现吃东西没有胃口,腹胀,反酸,胃痛等情况。可以用竹叶、薄荷、金银花、白茅根、车前草
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